【年夜纪元2024年12月01日讯】（年夜纪元记者马尚恩洛杉矶报道）方才已往的感恩节，不单给人们带来节日的欢愉，可能还有给一些患者带来了身体及生理康健上的帮忙。这一点不单切合传统中医理论，于今世医学研究中也获得了开端证实。

加州年夜学洛杉矶分校2021年的一项研究，对于遭到提醒后心田升起感恩的介入者的年夜脑勾当举行磁力共振扫描（MRI），发明感恩可以激活年夜脑中与欢愉及奖励相干的区域，降低心田压力，增进自我价值感及满意感，人会变患上更有韧性，可以或许更好地应答挑战；别的，感恩之心还有与体内炎症的降低有关。

爱荷华年夜学传授、该校老年医学中央“Barbara and Richard Csomay Center of Gerontological Excellence”主任巴克（Harleah Buck），向“爱荷华州首府快报”（Iowa Capital Dispatch）先容了几年前她怎样与一位博士生互助、经由过程多项研究不雅察感恩对于康健的影响。

师生二人汇整了先前的13种研究，共触及近四千名受调者。结论是：感恩之心让血管对于蒙受压力孕育发生更好的反映，对于炎症标记物也有踊跃影响。巴克暗示，经由过程研究可以真准确定的是，感恩的心态有利心脏康健。

对于在心态影响物资身体，中国传统中医一直持必定立场，认为情志对于康健有直接影响。人的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊——所谓“七情”过在强烈，就会毁伤脏腑，如多思伤脾、过喜伤心、过怒伤肝，等等。是以，中医经典《黄帝内经》夸大“养心”：日常平凡做到精力内守、澹泊虚无，就能够防止一些疾病。

夏威夷中医理疗师王国龙指出，中医对于致病缘故原由，总结有“五痨七伤”之说。此中“七伤”，即包括多种情绪过分可能带来的内脏毁伤。

王国龙少时最先追随外祖父进修中医，是楼氏针法第三代传人之一。他认为，一小我私家心田和蔼，没有情志问题，大都疾病就会阔别。“心态和蔼的人，五脏也随着表情同样和蔼，肝气不会郁结，可以阔别那些癌症，像乳腺癌、肝癌、子宫癌之类。”他说，“许多癌症都是表情欠好引起的。”

但糊口不成能一路顺风，每一个人城市于差别期间碰到挫折、孕育发生情绪问题。王国龙指出，“感恩”是一种糊口立场，纵然碰到欠好的工作，要害是怎样对待，“有的人怒气很旺，他的糊口立场，似乎他人都欠他的，如许糊口就会过患上不舒坦，孕育发生生理上的郁闷”。

于王国龙眼中，心怀感恩的人“都很是有涵养，能把世事看透，知道世间万事都讲因果，这类立场会让身心越发和蔼”。

他以传统文化为例：中国古代讲求“孝道”，也是夸大人要知道感恩。晓得感恩的人处事和蔼，老是替他人着想，社会瓜葛就会很融洽，从中他也能获得许多喜悦，形成良性轮回，“如许，他就会被许多好的事物所包涵，获得他人的尊重及赞美”。

王国龙尤其夸大：要想拥有康健，人必需有感恩之心，“有感恩心的人是被上天祝愿的人”，“他们相称在天天从‘天道’上获得最佳的滋补调养品，如许的人一般都康健长命”。◇

责任编纂：嘉莲